Lenovo D185 Wide LCD Monitor Bedienungsanleitung PDF herunterladen (Seite 10)

Chapitre 2. Réglage et utilisation du moniteur

Cette section contient des informations relatives au réglage et à l'utilisation du

moniteur.

Confort et accessibilité

De bonnes pratiques ergonomiques sont importantes pour tirer le meilleur parti de

votre ordinateur personnel et éviter toute sensation d'inconfort. Organisez votre

bureau et votre matériel afin de l'adapter à vos besoins individuels et au type de

travail que vous effectuez. En outre, des habitudes saines permettent d'optimiser les

performances et d'obtenir un meilleur confort lors de utilisation de l'ordinateur Pour

plus de détails sur ces sujets, accédez au site Web Healthy Computing à l'adresse

http://

www.lenovo.com/healthycomputing/.

Organisation de l'espace de travail

Placez le moniteur sur une surface de travail à une hauteur appropriée et avec

suffisamment d'espace pour vous permettre de travailler confortablement.

Organisez votre espace de travail en fonction de l'utilisation que vous faites de votre

matériel. Maintenez votre espace de travail propre, laissez suffisamment d'espace

pour les objets que vous avez l'habitude d'utiliser, et placez à proximité les objets que

vous utilisez le plus fréquemment, la souris ou le téléphone, par exemple.

La disposition et l'installation du matériel sont déterminantes dans la position de

travail que vous adoptez. Les rubriques ci-après vous indiquent comment optimiser

l'installation du matériel afin d'obtenir la meilleure position de travail possible.

Positionner votre moniteur

Positionnez et réglez le moniteur de votre ordinateur pour une meilleure vision en

tenant compte des élément suivants :

• Distance de vue de l'écran: Les distances optimales pour les moniteurs se situent

entre 510 mm et 760 mm (20 pouces à 30 pouces) et peuvent varier en fonction de

l'éclairage ambiant et de l'heure. Pour modifier cette distance, repositionnez votre

moniteur, changez votre position de travail ou déplacez votre siège. Utilisez la

distance qui vous paraît la plus confortable.

• Hauteur du moniteur: Placez le moniteur de sorte que votre tête et votre cou

soient dans une position confortable et souple (verticale ou droite). Si votre

moniteur ne comporte pas de réglage en hauteur, vous devrez peut-être placer

des manuels sous sa base afin de l'ajuster à la hauteur requise. En règle générale,

le moniteur doit être positionné de sorte que le haut de l'écran soit à la hauteur ou

légèrement en dessous de la hauteur des yeux lorsque vous êtes confortablement

assis. Néanmoins, pour assurer une hauteur optimale de votre moniteur, vérifiez

que la distance entre vos yeux et le centre du moniteurcorrespond à celle que vous

souhaitez et que vous n'effectuez aucun effort au niveau des muscles oculaires

lorsque vous regardez l'écran.

• Inclinaison: Réglez l'inclinaison de votre moniteur afin d'optimiser l'affichage des

données de l'écran et de l'adapter à votre position (tête et cou) préférée.

• Emplacement général: Positionnez votre moniteur afin d'éviter les reflets à l'écran

d'un éclairage en hauteur ou des fenêtres voisines.

1 2 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 32 33

Kommentare zu diesen Handbüchern

Keine Kommentare

Lenovo D185 Wide LCD Monitor Bedienungsanleitung Seite 10

Kommentare zu diesen Handbüchern

Verwandte Produkte und Handbücher für Monitore Lenovo D185 Wide LCD Monitor